<acronym id="iewcs"></acronym>
<rt id="iewcs"></rt>
<tr id="iewcs"><wbr id="iewcs"></wbr></tr>
<menu id="iewcs"></menu>
<option id="iewcs"><xmp id="iewcs">
食品行業知識資料網站
用戶中心
行業資料 實用資料 質量管理 健康生活 經營管理 最新資料
關鍵詞:
站點位置: 首頁 > 知識資料 > 健康生活 > 養生攻略 > 食療養生 > 正文 【設置字號: 【手機閱讀】

老年人血壓高的13個降壓食療方

時間:2015-5-25 15:05:00 來源:食品科技網

1、燉海參

水發海參30g,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖融化后食有。

木耳

2、燉木耳

白木耳或黑木耳10g,水發后洗凈,加水適量,文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。

3、天麻燉雞蛋

天麻9g,煎1小時后,棄渣,加雞蛋2枚同煮,熟后服食。

4、醋泡花生米

選帶紅衣花生米250g,加米醋適量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

5、蒜香茄子

茄子1根,洗凈、切開,置于碗內,直接放入蒸籠中蒸20分鐘至熟爛,然后用手撕成條狀,加鹽、蒜泥、醋和香油涼拌食用。

6、涼拌芹菜

芹菜洗凈、切絲,放入沸水鍋中燙一下立即撈出。姜末、醋、味精、鹽各適量,放入碗中調成汁,倒在芹菜絲上,澆上香油,拌勻即可食用。

7、香菇湯

鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯,有助于減肥,能消除過多的脂肪。


相關搜索: 降血壓 食療 高血壓
查看版權聲明 責任編輯:Techoo-5
文章相關:
提意見或留言(需要審核后顯示) 查看 進入論壇交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
請尊重網上道德,遵守中華人民共和國各項有關法律法規
 熱門圖片新聞
  • 豬肉價格為何連續快速上漲?
  • 蛋品出口大省卻不是出口強省 專家呼吁整合做強湖北蛋品品牌
  • 粳米期貨上市 將穩定粳米乃至大米價格
  • 洗牌加速 葡萄酒迎行業拐點
  • 爭議聲中 川菜標準化再進一步
  • 豬肉價格為何連續快速上漲?
  • 蛋品出口大省卻不是出口強省 專家呼吁整合做強湖北蛋品品牌
  • 粳米期貨上市 將穩定粳米乃至大米價格
  • 洗牌加速 葡萄酒迎行業拐點
  • 爭議聲中 川菜標準化再進一步
  • 縮略圖
  • 縮略圖
  • 縮略圖
  • 縮略圖
  • 縮略圖
影音先锋资源男人站