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吃枸杞會上火嗎?枸杞吃多了會有哪些影響?

時間:2019-7-25 10:51:00 來源:食品科技網

我們都知道,枸杞、人參都是滋補能力很強的養生補品,很多人都會有每天泡一杯枸杞水喝的習慣,而一部分人在喝完枸杞水后經常會出現流鼻血的情況,這是為什么呢?枸杞食用過多是否會導致上火呢?對人體會產生哪些不利影響?

枸杞

吃枸杞會上火嗎?

會。

在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

過量食用枸杞會出現健康問題

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分,對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

枸杞

什么人不能吃枸杞?

1、感冒發燒者不吃

枸杞子屬于熱性食藥,感冒發燒本身體虛內火旺,吃了會加重病情。

2、欲望亢奮者不吃

枸杞子有提升性興奮的功能,所以平時亢奮者食用后,會更加亢奮,對身體的傷害是不可忽視的。

3、上火者不吃

上火吃枸杞,容易流鼻血、腹痛。

枸杞

4、脾胃虛弱者不吃

脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象,還會導致消化不不良。

5、腹瀉者少量吃

體虛腹瀉患者在食用枸杞子后,會加速腹瀉的癥狀,對身體機能產生影響,所以腹瀉期間最好不要或者少量食用枸杞子。


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